Stêrka rastiya 52-salî di kincê werzîşê de bi bra û werçikên sporê yên reş xweş xuya dike.
Bajarê Jogging: Duşem, Kelly Bensimon dema ku li Manhattan digeriya laşsazê xweyê navdar nîşan da
Ew bi bezê, bi Airpodên Sêvê di guhên wê de, di bin porê wê yê zêrîn ên zêrîn de veşartî, şeklê wê yê pêçayî daliqandî ve mijûl dibe.
Xuyangiya wê: Stêrka rastiya 52-salî di pêlav û werçikên sporê yên reş û cilên werzîşê de bi werzişên spî mezin xuya dike
Dema vala: Dema ku bazdide mijûl e, di guhên wê de Airpodên Sêv hene, di bin porê wê yê zer de, veşartî, veşartî
Sala borî, dema ku bi rêkûpêk şêwaza xweya werzeyê diguhert, wê li ser medyaya civakî tişta ku ew dixwaze bike eşkere kir; 20 hûrdeman bezîn, 30 caran dirûtin, 30 lîre hildan, 10 caran daniştin, 5 caran paşve paşda çûn, Handstand.
Kelly di sala 2018-an de got ku bi handana keça xweya 22-salî, Sea Louise, wê jî her roj bezê rawestand û li şûna wê beşdarî qursa çerxa hiş bû.
"Ez îsal 49 salî me, û bi bihêzkirina adetên werzîşê, laşê min dest bi guhertinê kir. Ez difikirim ku gelek jin westiyayî ne û zûtir pîr dibin.
Tendurist û saxlem: Kelly ev çend hefte ne li ser medyaya civakî bedena xweya çavnebar a çavnebar nîşan dide
Veşartî: Bi keça xweya 22-salî Sea Louise teşwîq kirin, Kelly di 2018 de sira rawestandina her roj revê û beşdarî qursa çerxa hişê parve kir
Di 2012-an de, wê ji Washington Post re got ku wê rahijmendên kevneşopî di salona sporê de pêk anî û çeng û lunges wekî temrînên lingê xweyên bijarte bikar anîn.
Ew tenê bi rastî teşkên hundurîn û derveyî rast dikin û hipsan bilind dikin. Piştî sererastkirina masûlkeyên masûlkeyên hip, ling zirav xuya dikin.
"Gelek derfetên mezin hene ku hûn werziş bikin. Lê ji bo min, min her gav zivirî bezê ji ber ku ew qas hêsan e, ”wê got.
"Ew ji sedî ne mesref e-hûn tenê pêlavên xwe li xwe bikin û biçin. Ez gelek deman jî wekî avjeniyê derbas dikim. Avjenî bi giştî rêbaza werzîşê ya mezin e. "
Dîtinên ku di naveroka jorîn de hatine vegotin yên bikarhênerên me ne û ne hewce ye ku nerînên MailOnline nîşan bikin.
Dema ku em şîroveyan dişînin ser MailOnline, em ê bixweber girêdanên şîrove û raporên weyên nûçeyan ji dema weya Facebook re bişînin. Ji bo vê yekê, em hesabê we yê MailOnline bi hesabê we yê Facebook re girêdidin. Em ê ji we bipirsin ku hûn di yekem şandina we ya li Facebook-ê de vê yekê piştrast bikin.
Li ser her postê, hûn dikarin hilbijêrin ka hûn dixwazin wê li Facebook-ê biweşînin. Dê hûrguliyên we ji Facebook-ê werin bikar anîn ku li gorî siyaseta nepeniya me naverok, bazirganî û reklamek lihevhatî pêşkêşî we bikin.
Dema şandinê: Tebax-19-2020